袁知意无意识地喃喃重复：“南瓜皮……”

乔雪君走进屋里，到了袁知意的床前：“缺维C？”

老南瓜皮的皮都是纤维化，偏硬，一般是下不了嘴，不过以前章叔也不会把南瓜皮丢掉，会通过烘干磨碎或者是炖煮软化的方式加入菜谱。

能吃。

南瓜肉本身不含维生素C，瓜皮含一点。

乔雪君看向郑医生：“南瓜皮维生素含量也很小。”

郑医生摊了摊手：“那也没办法，就这些东西补一点了。”

最开始他们也带了些维生素片，量太少，早就被吃完......